Ngantuk? Oh MY GOD! Penyakit satu ini memang terdengar sangat sederhana bahkan tidak penting, tapi begitu terserang dengan penyakit ini, maka WASPADALAH. Le’ bay, deh! Loh, beneran, deh, sebagian besar kecelakaan disebabkan oleh rasa kantuk yang teramat sangat, lo. Namun, bagi kalangan pelajar seperti saya, rupanya kantuk memang penyakit langganan yang tak jarang menghinggapi. Haha…. Yap, berikut ini adalah tips penghilang rasa kantuk dariku dan ma frends^^. Check it out:
1. Jangan tularkan kantuk anda!
Saat kamu menguap, usahakan jangan menoleh pada siapapun. Mengantuk itu penyakit menular, semakin banyak kamu tularkan, semakin kronis kantuk anda. Ciela….
2. Hitung kata ‘unik’ yang guru ucapkan
Cobalah menghitung kata yang sering diucapkan gurumu. Sediakan kertas dan bullpen saja. Misalnya, jika gurumu kebiasaan ngomong ‘ya’, maka hitunglah kata itu selama jam pelajaran. Dijamin, selain tidak ngantuk bisa ngikutin pelajaran dengan khidmat.
3. Basuh muka
Air memang sejuk dan bisa bikin mata melek. Cara inilah yang sering guru perintahkan pada muridnya yang mengantuk.
4. Tolak rasa kantuk di diri Anda
Bersugestilah. Sugesti bisa membantu rasa kantuk hilang, lo.
5. Jahilin teman
Jadi pelajar yang taat aturan memang baik, tapi tak ada salahnya sekali – kali melakukan kejahilan pada teman, kan. Hehe…. Misalnya, colek teman di sampingmu atau bisa juga ajak ngobrol sebentar. Ingat, sebentar aja, sampai ngantuknya menghilang.
6. Regangkan bahu
Yaak, molet kanan molet kiri. Bolehlah, paling tidak ada gerakan yang bikin kita tetap terjaga.
7. Jangan terlalu banyak makan
Banyak makan bisa tambah ngantuk, lo. Ini berhubungan dengan berkurangnya pasokan Oksigen ke otak kita.
8. Eits, jangan lupa sarapan pagi
Bukannya plin plan, tapi kagak sarapan malah bikin ngantuk. Hahaha…. Lebih baik, kita sarapan tapi jangan terlalu kenyang. Yang sedang – sedang saja, gitu…. ^^
9. Jangan sekali – kali lihat jam
Bagi kamu yang suka ngantuk pas pelajaran ‘horor’mu, jangan pernah sekali-kali liat jam. Kenapa? Karena menurutku, tarian jarum jam yang ‘terkesan’ lambat malah bikin kita terhuyung-huyung ke alam mimpi.
10. Ubah posisi berkali – kali
Jangan berada pada posisi yang sama lebih dari 10 menit. Ubah posisi anda, entah itu tangan, kaki, ataupun seluruh badan. Yang jelas, ubah posisi dudukmu.
Wah, ngantuk? No Way! Kagak boleh ngantuk lagi pas pelajaran, ni. Jangan sampe’, deh, karena ngantuk beneran bikin konsentrasi buyar. Hehehe…. Oia, jangan tidur kepagian juga, ya…
sumber :
Saat kamu menguap, usahakan jangan menoleh pada siapapun. Mengantuk itu penyakit menular, semakin banyak kamu tularkan, semakin kronis kantuk anda. Ciela….
2. Hitung kata ‘unik’ yang guru ucapkan
Cobalah menghitung kata yang sering diucapkan gurumu. Sediakan kertas dan bullpen saja. Misalnya, jika gurumu kebiasaan ngomong ‘ya’, maka hitunglah kata itu selama jam pelajaran. Dijamin, selain tidak ngantuk bisa ngikutin pelajaran dengan khidmat.
3. Basuh muka
Air memang sejuk dan bisa bikin mata melek. Cara inilah yang sering guru perintahkan pada muridnya yang mengantuk.
4. Tolak rasa kantuk di diri Anda
Bersugestilah. Sugesti bisa membantu rasa kantuk hilang, lo.
5. Jahilin teman
Jadi pelajar yang taat aturan memang baik, tapi tak ada salahnya sekali – kali melakukan kejahilan pada teman, kan. Hehe…. Misalnya, colek teman di sampingmu atau bisa juga ajak ngobrol sebentar. Ingat, sebentar aja, sampai ngantuknya menghilang.
6. Regangkan bahu
Yaak, molet kanan molet kiri. Bolehlah, paling tidak ada gerakan yang bikin kita tetap terjaga.
7. Jangan terlalu banyak makan
Banyak makan bisa tambah ngantuk, lo. Ini berhubungan dengan berkurangnya pasokan Oksigen ke otak kita.
8. Eits, jangan lupa sarapan pagi
Bukannya plin plan, tapi kagak sarapan malah bikin ngantuk. Hahaha…. Lebih baik, kita sarapan tapi jangan terlalu kenyang. Yang sedang – sedang saja, gitu…. ^^
9. Jangan sekali – kali lihat jam
Bagi kamu yang suka ngantuk pas pelajaran ‘horor’mu, jangan pernah sekali-kali liat jam. Kenapa? Karena menurutku, tarian jarum jam yang ‘terkesan’ lambat malah bikin kita terhuyung-huyung ke alam mimpi.
10. Ubah posisi berkali – kali
Jangan berada pada posisi yang sama lebih dari 10 menit. Ubah posisi anda, entah itu tangan, kaki, ataupun seluruh badan. Yang jelas, ubah posisi dudukmu.
Wah, ngantuk? No Way! Kagak boleh ngantuk lagi pas pelajaran, ni. Jangan sampe’, deh, karena ngantuk beneran bikin konsentrasi buyar. Hehehe…. Oia, jangan tidur kepagian juga, ya…
0 komentar:
Posting Komentar